Colazione: Tè Verde, Succo d'Arancia, 10 datteri Sukkari
Lunch: Avocado, Insalata, Pomodoro e 2 pezzi di pane (pasta-madre) bio NON CRUDO ! :)
Sera: Spaghetti Bio Integrali con salsa di zucchine-pomodoro (non crudo)
Wednesday, May 7, 2014
Monday, May 5, 2014
#13
10 Datteri Sukkari per colazione ;)
Succo di pompelmo (mega:) e arancia
Te verde!
Lunch: Insalata + Avocado
Dinner: Datteri Sukkari con cannella (15)
Te Roibos
Succo di pompelmo (mega:) e arancia
Te verde!
Lunch: Insalata + Avocado
Dinner: Datteri Sukkari con cannella (15)
Te Roibos
Sunday, May 4, 2014
#12
10 datteri Sukkari
1 succo d'arancia
1 té Verde
Lunch:
Spaghetti di Zucchine con Pesto all"Avocado
1/2 Bicchiere di Vino Rosso Bio
Sera:
1 Green Juice con barbietola (quindi rosso:)
1 Tè Roiboss
13 datteri Sukkari
Saturday, May 3, 2014
#11
Colazione:
15 datteri sukkari
Te verde
Succo di arancia bio
Lunch:
Summer wraps crudi :)
15 datteri sukkari
Te verde
Succo di arancia bio
Lunch:
Summer wraps crudi :)
Snack: Cannella e datteri con Te Chai
Dinner: Insalata e Carpaccio di Avocado
un bicchiere di vino rosso bio :D
Friday, May 2, 2014
#10
Colazione:
15 datteri sukkari
Te verde
Lunch:
Insalatona con olive e varie
Dinner:
Green juice
Insalata di frutta
Te roibos
Thursday, May 1, 2014
#9
Colazione:
Datteri sukkari 15
Te verde
Lunch:
Insalatone con mayonnaise cruda e senape (semi)
Piccolo pezzo di formaggio crudo di capra bio
Un mezzo bicchiere di vino bio
Caffe organico
Sera:
Frullato datteri, carubba, canella e fettine di banana
#8
Colazione:
Succo d'arancia
15 datteri sukkari
Te verde
Lunch:
Misto insalata, zucchine ed avo
Cena:
Insalata di frutta
Monday, April 28, 2014
#6
Colazione:
Succo di 3arance
Tè verde
Lunch:
1 insalata , 2 avo piccoli, alghe, seme lino macinato, paprika, limone
Dinner:
20 Datteri sukkari
1 green juice
Sunday, April 27, 2014
#5
Colazione:
Tè verde
succo d'arancia (2 arance rosse)
Lunch:
Insalatone con maxi guacamole
Dinner:
1 green juice !
20 datteri sukkari
Saturday, April 26, 2014
#4
Colazione:
Tè verde
10 datteri sukkari
1 mela
lunch:
Succo verde
Dinner:
Insalata pomodoro, avocado, alghe dulse, limone, filo olio d'oliva
Friday, April 25, 2014
#3
Colazione:
1 te verde
5 fichi in ammollo
Lunch:
Succo verde di
Prezzemolo
Cetriolo
2 mele Bio Val venosta
1/2 mandarino
Sedano
Goccia di limone
Verso le 2 e mezza
30 datteri Sukkari
Dinner:
Insalata:
Zucchine, Avo, pomodori, limone, alghe dulse in ammollo, sale, filo d'olio ex. Vergine ;) alga kelp in polvere
Thursday, April 24, 2014
Wednesday, April 23, 2014
#1
Colazione verso le 11
1 mela
1 te verde ;)
Lunch:
Datteri sukkari ca. 40
Smoothie: red berries, 1kiwi, wheatgrass, vitalmineral green, prezzemolo, 3 datteri sukkari, cannella
Dinner:
Insalata verde
Avo piccolo
Fettine di cetriolo
Limone
Filo olio ex.v d'oliva
Paprika ;)
Germogli di saraceno
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