#12

Colazione:

10 datteri Sukkari
1 succo d'arancia
1 té Verde

Lunch:

Spaghetti di Zucchine con Pesto all"Avocado
1/2 Bicchiere di Vino Rosso Bio

Sera:

1 Green Juice con barbietola (quindi rosso:)
1 Tè Roiboss
13 datteri Sukkari

#11

Colazione:

15 datteri sukkari
Te verde
Succo di arancia bio

Lunch:

Summer wraps crudi :)

Snack: Cannella e datteri con Te Chai


Dinner: Insalata e Carpaccio di Avocado
un bicchiere di vino rosso bio :D

Come fare il te verde

#10

Colazione: 

15 datteri sukkari

Te verde

Lunch:

Insalatona con olive e varie

Dinner:

Green juice

Insalata di frutta

Te roibos

Crudismo - Giorno 7 a 100%

#9

Colazione:

Datteri sukkari 15

Te verde

Lunch: 

Insalatone con mayonnaise cruda e senape (semi)

Piccolo pezzo di formaggio crudo di capra bio

Un mezzo bicchiere di vino bio

Caffe organico 

Sera: 

Frullato datteri, carubba, canella e fettine di banana

#8

Colazione: 

Succo d'arancia

15 datteri sukkari 

Te verde

Lunch: 

Misto insalata, zucchine ed avo

Cena: 

Insalata di frutta